茯苓怎么吃最有效

我在药店买了一袋子茯苓,之前听姐妹们说磨成粉,每天睡前吃一小勺然后再喝一杯水,但是这样吃味道不好,效果也不怎么样耶```

有没有其它的吃法呢?不要复制的答案,谢谢

清热败火,美容养颜的好东西,就是味道不太好

所以如果要做就关键调味道,加一些蜂蜜,明胶粉一起煮,然后放器皿里放冰箱冷却成冻,吃起来凉凉甜甜回味有点中药的苦,很不错求采纳

茯苓打成粉比较入味。

是健脾胃的,

美容效果也很好。

你干嘛不把它装入空胶囊中吃呢?这样可以去掉那种怪味。空胶囊一般的药店都有售,一元钱有一百多粒,每次吃个三五个就行了,这种方法还可以装当归粉。

在中医的角度来讲,茯苓具有健脾祛湿、升清降浊的功效,是益养身体的良药。

一般可用山药50克、薏米100克、茯苓15克熬粥,每日上午服用为最好,健脾祛湿的效果会更好,更能发挥茯苓的药效。并且这么吃根本没有什么异味,还会为粥增添粘稠感,口感极佳。

以上便是我对您所提出的问题作出的回答,谢谢。

茯苓性味甘淡,清热解毒,利湿宁心安神

可以炖骨头

茯苓的食谱?

茯苓味甘、淡、性平,具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用哦!

主料:糯米粉200克,食养家茯苓200克,芝麻10克

辅料:白砂糖100克

做法:将食养家茯苓磨成细粉,加米粉、芝麻、白糖加水适量,调成糊,以微火在平锅里摊烙成薄饼即可。

效用:健脾补中,宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。

乌鸡茯苓汤

材料:乌骨鸡750克,食养家茯苓15克,陈皮10克,白术15克,山药(干)15克,姜10克,盐3克

1、将乌鸡洗净,斩成小件;生姜去皮洗净,切片;

2、汤煲内注入清水,上旺火烧开,将乌鸡放入锅内;

3、待沸后撇净浮沫,再放入陈皮、白术、山药、茯苓、姜片,改中火煮约60分钟;

4、待乌鸡熟烂时,将汤倒出,加入精盐、搅匀后即可饮用。

茯苓莲子粥

材料:粳米100克,莲子30克,食养家茯苓30克,枣(鲜)20克

做法:所有材料洗净;再将红枣、莲子放入锅中文火煮烂,连汤放入粳米粥内,加茯苓(晒干磨碎末)粉再煮沸即成。

食养家小贴士:健脾补中,利水渗湿,安神养心。适用于慢性肝炎脾胃虚弱、腹泻烦燥失眠等症。

想要了解更多的茯苓食谱可以去食养家哦~

茯苓块怎么吃

茯苓块怎么吃

主料:糯米粉200克,茯苓200克

辅料:白砂糖100克

1、将茯苓磨成细粉,加米粉、白糖加水适量,调成糊,以微火在平锅里摊烙成薄饼即可。

2、用法:可经常吃或佐食。

首先,你上了一个小当。

茯苓不粘,极易打成粉。大部分药店提供打粉的服务,不给打粉?换一家药店。

茯苓最简单的服用方法是打粉冲服。

如果没有办法打粉,还可以煮粥。可以将茯苓用手扳成小块,与梗米同煮即可。

茯苓粉应该怎么样服用?有什么作用?每天服用多少?

茯苓粉应该怎么样服用?有什么作用?每天服用多少?

茯苓粉是中药茯苓的粉末,呈白色。性平、味甘、淡,含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。茯苓不仅可显著提高机体免疫能力,而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧,以供给组织细胞。同时,还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强,活力增大,处于健康状态,从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润,达到美容的效果。山药薏仁茯苓粳米粥

茯苓(研末)30克,薏仁30克,山药50克,粳米100克。先将粳米、薏仁、山药加水适量,煮至半熟,放人茯苓粉,和匀后煮熟,空腹服用。

白茯苓粥:白茯苓粉15克,粳米100克,胡椒粉、盐、味精少许。①粳米淘洗干净。②粳米、茯苓粉放入锅内,加水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂,再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。每日2次,早、晚餐服用,健脾胃,利水肿,可用于老年性浮肿。

苡仁茯苓粥

苡仁200g,茯苓10g,粳米200g,鸡胸脯肉50g,干香菇4个。先将香菇泡发,切成丁;鸡脯肉去皮、去油脂,入锅内煮30-40分钟后捞出,切为肉丁;茯苓研粉;然后将苡仁用水反复搓洗,再用热水浸泡1夜,沥干后加7倍清水煮沸,熬烂;将粳米加5倍清水煮1个小时,两粥合并,加入香菇、鸡肉丁、茯苓粉,再煮至稠为度。服食时可加调料。

本方以苡仁、茯苓健脾利湿、润肤退斑,粳米、鸡肉益气补虚,适宜于偏湿盛体质者。

茯苓粉十克,牛奶二百毫升,先将茯苓粉用凉开水适量化匀,再加入煮沸的牛奶既可。

用法;每日早晨空

腹服用,延缓衰老,健脾强身。

这位朋友你好!@!!看来你确实很仔细,桂枝茯苓是中成药的经典药方,作用是活血化瘀,我们主要应用于排卵期前后,以促进排卵,之后就不用了,所以你用的时候还没有“孕”,只是一旦怀孕了,最好停药;但是少数因为子宫肌瘤引起的先兆流产,偶尔也应用,正所谓“有故无陨,亦无陨也”。所以你就放心吧,该用的时候你就用,我们做生殖的医生,对药物是很谨慎的。祝你好孕。

山东中医药大学附属医院-中西医结合生殖与遗传中心-孙振高副主任医师

茯苓粉一般都怎么吃?

茯苓粉是熟品,要根据自己的体质来确定具体的制作方法,一般用开水冲泡焖十几分钟再吃,也可以与米面做饼蒸着吃。做粥要先浸泡湿润再往已开锅的水里放,及时搅开拌匀才好。(最好先用冷开水搅成糊状)热牛奶冲服;也可煎水、煲汤、熬粥等等……

茯苓一般怎么使用.

煮粥都可以

它的功效怎么样。

茯苓怎么吃

茯苓糕?不好吃,就直接揭盖盖子吃,一点不好吃,怪怪的味道

干茯苓怎么熬粥

直接打粉、干块状先煮水(三十分钟)用那水煮粥

打粉,熬粥的时候放的去,

仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。

生茯苓粉怎么吃

听说把茯苓粉冲牛奶可以增白皮肤,是真的吗?

茯苓粉冲牛奶可以增白皮肤冲牛奶可以增白皮肤

再向你介绍几种茯苓粉的吃法

山药薏仁茯苓粳米粥

茯苓(研末)30克,薏仁30克,山药50克,粳米100克。先将粳米、薏仁、山药加水适量,煮至半熟,放人茯苓粉,和匀后煮熟,空腹服用。

白茯苓粥:白茯苓粉15克,粳米100克,胡椒粉、盐、味精少许。①粳米淘洗干净。②粳米、茯苓粉放入锅内,加水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂,再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。每日2次,早、晚餐服用,健脾胃,利水肿,可用于老年性浮肿。

苡仁茯苓粥

苡仁200g,茯苓10g,粳米200g,鸡胸脯肉50g,干香菇4个。先将香菇泡发,切成丁;鸡脯肉去皮、去油脂,入锅内煮30-40分钟后捞出,切为肉丁;茯苓研粉;然后将苡仁用水反复搓洗,再用热水浸泡1夜,沥干后加7倍清水煮沸,熬烂;将粳米加5倍清水煮1个小时,两粥合并,加入香菇、鸡肉丁、茯苓粉,再煮至稠为度。服食时可加调料。

本方以苡仁、茯苓健脾利湿、润肤退斑,粳米、鸡肉益气补虚,适宜于偏湿盛体质者。

茯苓粉十克,牛奶二百毫升,先将茯苓粉用凉开水适量化匀,再加入煮沸的牛奶既可。

用法;每日早晨空

腹服用,延缓衰老,健脾强身。

茯苓粉还可以做成面膜美容

茯苓是保健、滋补佳品,而且它也是女性经常选择的美容佳品。用冷水将茯苓粉搅匀,然后冲入煮沸的牛奶就可以啦。茯苓粉虽然可以生吃,也无副作用,但必须在医生的指导下确定用量。

白茯苓可以直接吃吗,需要怎么吃?

有什么功效呢

茯苓适合人群:

适宜小便不利、脾虚食少、大便泄泻、水肿涨满、癌症、肝病、糖尿病患者。

阴虚而无湿热、虚寒精滑、气虚下陷者慎服。

茯苓食疗作用:

茯苓味甘、淡,性平;归心、脾、肺、肾经;气微性和,可升可降;

具有利水渗湿,健脾补中,宁心安神的功效;

主治小便不利,水肿胀满,痰饮咳嗽,食少脘闷,呕吐,泄泻,心悸不安,失眠健忘,遗精白浊。

茯苓食物相克:

茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。

�用法用量】

9~15g。

茯苓霜这个名字,可能大家听起来比较陌生,但如果说起它的主要成分茯苓,白茯苓100克,鲜牛奶50克,蜂蜜适量即可。

所谓茯苓霜,其实是把新鲜茯苓打成粉,脱水风干之后留下的霜状结晶物质。别看它看起来并不起眼,那可是茯苓的全部精华所在!而《红楼梦》里的茯苓霜,则是来自广东,是当时广东的官员送给贾府女眷的礼物,而且根据书中描述,这些茯苓霜总共也不过区区几篓,这么珍贵,它到底好在哪呢?

首先,找一个大盆,盛些凉水,将药店买回来的白茯苓掰成小块,放进盆里,浸泡2个小时,2个小时之后,给笼屉上铺上一块干净的纱布,然后再将泡好的白茯苓放在纱布上,用中火蒸40分钟,40分钟之后,把蒸好的茯苓取出来,放进搅拌机,这时候再把牛奶也倒进去,盖上盖子,开始搅拌,一直搅拌到看不到明显的颗粒的时候,就算搅拌好了。然后再把它们倒进沙锅,用大火烧开,锅一开就算好了,稍微冷却以后,再加入适量的蜂蜜。这样,这道茯苓霜就做好了。据《经验后方》记载就说,如果吃茯苓至百日的话,可以肌肤润泽、延年耐老。实际上说茯苓本身大家都知道是一个滋补佳品,但是它本身的美容作用也非常强的。据《本草品要经会》是这样记载的,就是说茯苓可以很好地去除人脸上长的疮、斑,以及妇女产后那种产生的黑斑,因此也经常拿蜜和茯苓末去做面膜。。

女性美白养颜药膳:茯苓贝梨

原料:茯苓15克,川贝母10克,梨1000克,蜂蜜500克,冰糖适量。

1、将茯苓洗净,切成小方块;川贝母去杂洗净;梨洗净,去蒂把,切成丁。

2、将茯苓、川贝母放入铝锅中,加入适量水,用中火煮熟,再加入梨、蜂蜜、冰糖继续煮至梨熟,出锅即成。

汤鲜、甜,可吃梨、茯苓,喝汤。

梨在切丁时要除去籽、核。

说明:此菜由梨为主料配以茯苓、川贝母经烹制而成,为民间清热润肺止咳食疗良方。梨具有清热生津