肚子胀气怎么办?

肚子胀气好几个月了,肚子鼓鼓的难看死了,

胀气时你该怎么办?

如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力。

若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。

喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。。。

肚子胀气怎么办?

需要补充症状和体征!年龄,性别!资料全了才可以判断!

食物滞留,排空延迟,消化不良,进食不易消化的食物,可能导致腹胀发生。

意见建议:

可以吃一些促胃肠动力药:多潘立酮,莫沙比利等

也可以用乳酸菌素片,促进胃肠的消化吸收

中药可以用木香顺气丸,

除了药物治疗以外,注意合理饮食才是最重要的。

生活护理:

1,在饮食上。少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

2,少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

3,少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

4,规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

5,定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

6,温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7,细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

8,饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

9,注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

10,避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。

如何消除腹胀?

胃部,腹部会胀气,有什么最简单最快最有效的方法解决?不要回答长篇大论

1,冲杯红糖水喝

2,泡杯陈皮喝

3,荷叶泡茶{你有可能是便秘造成的胀气}

4,喝一点点烧酒很消胀的

你吃吗叮啉吧,一会就好了

空腹可以吃吗?

就是空服吃的。

(1)饮食不当引起的腹胀:经过调整饮食,服用乳酶生、酵母片等助消化药多可使腹胀消失。伴腹泻者加服黄连素,每次3片,每日3次。也可用陈皮10克切成细丝,生姜一块切碎,加适量白糖用沸水冲泡,作茶饮用,具有消食导滞,增进食欲的作用。

(2)无明显的诱因,胃内也无梗阻出现的腹胀:多在饭后加重,晨起腹胀更甚,可伴腹泻、便秘、乏力、头晕等,系脾胃不升,胃气不降,致脾胃纳运、升降、燥湿失衡。这一类腹胀以中医药调理效果好,可用健脾升阳益气方。

(3)手术后引起的腹胀,有两类情况,一类系术后胃酸不足,胆汁返流,食物排空延缓所致。少食多餐,口服一些促进胃内食物排空的药物,如胃复安、吗丁啉等可减轻症状。另一类系术后胃内食物排空过快所致,常伴消化不良和轻度腹泻。治疗上要求进食易消化、高营养的食物,而且每次进食量在50~lOO克较适宜,餐后避免活动量过大。必要时服用654-2、阿托品等抑制胃肠蠕动的药物。

(4)梗阻引起的腹胀:有的病人因癌肿较大,影响胃的容纳及排空功能而出现腹胀,切除或使癌肿缩小是最好的办法。但是癌肿引起周围水肿,胃蠕动缓慢,以及肿瘤毒素引起胃肠功能减退也是腹胀的重要原因。所以在抗胃癌治疗的同时加用一些恢复胃肠功能的药物也有一定效果。

我就是一般的饮食引起的腹胀,泡点陈皮就可以了吧,在哪买啊?

吗丁啉不错

①通便:如果大便秘结,可将开塞露或甘油栓等药液挤入直肠内,这样可以排出大便和气体,降低结肠内压力。如果通便不成功,可将一肛管插入肛门达乙状结肠,使肠内的气体排出体外。

②胃肠减压:将一条胃管经鼻腔或口腔送入胃肠,再在管外边接上一个抽吸降压的装置,通过这个装置能把胃肠道里的气体和液体抽吸出来,减轻胃肠道的压力,使胃肠肌肉得以休息,等待恢复功能。

③如果用以上两种方法都不奏效,且无肠梗阻证据,可选用新斯的明或酚妥拉明等药物。新斯的明,可抑制胆碱酯酶,增强肠管蠕动,可促进排气,用量为每次0。045~0。06毫克/公斤体重,皮下注射;酚妥拉明,可提高肺通气量,兴奋肠道平滑肌,促进肠管蠕动,减轻腹胀,用量每次0。2~0。5毫克/公斤体重,皮下注射。

肚子胀怎么办呀?

尽量有所有的符号的代码

谢谢友友们

胀气产生的原因有两个,一是吞下的气体太多,另一个是大肠制造的气体太多。

1。吞下气体过多

肠子的气体约有90%经口吞入,正常人每天所吞下的空气大约有500~1000西西左右,空气中的主要成分为氧和氮,人体吞下空气到小肠时,氧气会被吸收,而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下,人体会不知不觉吞下空气,例如:嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外,还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作,这些因素都会导致肠内气体的增加。

2。大肠制造气体太多

肠子会制造气体是因肠蠕动障碍,造成细菌对食物过度发酵,而产生大量的气体;或因为肠道中某种消化酵素有问题,而导致某种食物的消化不良,最常见的就是「乳糖不耐症」,也就是说,肠胃道无法消化乳糖所引起,这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。

胃酸过多也会引起胀气,胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳,而造成胀气、打隔。另外,肛门太紧排气较困难,和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。我们可经由直接分析体内气体含量比例,进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体,则肠中氮气与氧气的浓度会较高,如果是肠内细菌发酵所造成的胀气,则肠中氢气与氧气的浓度会较高。

易造成产气的食物

人体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素,所以在摄取这类食物后,在小肠中不被消化,到大肠中被肠内细菌分解利用,然后产生大量气体(二氧化碳、氢气、甲烷)。这些可能导致腹胀的「产气食物」,包括:豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂(山梨糖醇)的饮料和甜点等。

产气食物表

玉米、洋芋、芋头、蕃薯、马铃薯、糯米类、糙米、杂粮

洋葱、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、萝卜、茄子、甘蓝菜、大头菜、

扁豆、酸泡白菜、青葱

苹果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、苹果汁

豆干、豆腐、红豆、绿豆、黄豆、花生、豌豆

牛奶、乳制品

汽水、养乐多、豆浆、可乐

咖啡、浓茶、巧克力、油炸类、高糖类的甜点、胡椒粉、香料

肚子涨气怎么办?

常见的消化系统症状。可以是一种主观上的感觉,感到腹部的一部分或全腹部胀满;也可以是一种客观上的检查所见,发现腹部一部分或全腹部膨隆。其原因有生理性的,也有病理性的,如急性胃扩张、幽门梗阻、肠梗阻、肠麻痹、顽固性便秘、肝胆疾病及某些全身性疾病等。

预防腹胀的办法包括:

1。胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯:进食太快,或边走边吃,容易吞进不少空气,吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。

建议少食多餐。

2。平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。

3、不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。

4、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。

5、适当锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,还可帮助消化系统维持正常功能。

注意对某些疾患来说,腹胀或是先兆,或是症状之一,要及早检查防范。

打嗝就好了

肚子胀胀的怎么办?

多喝点含有发酵菌的牛奶。。。。调养调养。。。。尽量别吃药。。

胀气产生的原因有两个,一是吞下的气体太多,另一个是大肠制造的气体太多。

1。吞下气体过多

肠子的气体约有90%经口吞入,正常人每天所吞下的空气大约有500~1000西西左右,空气中的主要成分为氧和氮,人体吞下空气到小肠时,氧气会被吸收,而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下,人体会不知不觉吞下空气,例如:嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外,还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作,这些因素都会导致肠内气体的增加。

2。大肠制造气体太多

肠子会制造气体是因肠蠕动障碍,造成细菌对食物过度发酵,而产生大量的气体;或因为肠道中某种消化酵素有问题,而导致某种食物的消化不良,最常见的就是「乳糖不耐症」,也就是说,肠胃道无法消化乳糖所引起,这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。

胃酸过多也会引起胀气,胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳,而造成胀气、打隔。另外,肛门太紧排气较困难,和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。我们可经由直接分析体内气体含量比例,进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体,则肠中氮气与氧气的浓度会较高,如果是肠内细菌发酵所造成的胀气,则肠中氢气与氧气的浓度会较高。

易造成产气的食物

人体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素,所以在摄取这类食物后,在小肠中不被消化,到大肠中被肠内细菌分解利用,然后产生大量气体(二氧化碳、氢气、甲烷)。这些可能导致腹胀的「产气食物」,包括:豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂(山梨糖醇)的饮料和甜点等。

产气食物表

玉米、洋芋、芋头、蕃薯、马铃薯、糯米类、糙米、杂粮

洋葱、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、萝卜、茄子、甘蓝菜、大头菜、

扁豆、酸泡白菜、青葱

苹果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、苹果汁

豆干、豆腐、红豆、绿豆、黄豆、花生、豌豆

牛奶、乳制品

汽水、养乐多、豆浆、可乐

咖啡、浓茶、巧克力、油炸类、高糖类的甜点、胡椒粉、香料

怎样解决肚子胀气?

肚子胀气,胃部有疼痛,因腿受伤而不能运动而卧床而造成的,同时也解不了大手,因肚子胀气也不敢吃东西和喝水,请教以下问题:

1。按摩肚子应怎样推拿?

2。应吃什么样的饭?

吃萝卜通气

疗:胃胀气跑光光

胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气,这里提供2个食疗法,3-5天可以改善情况。

食疗方一:炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔饼)

炒谷芽有健脾理气的作用,金桔有理气和胃的作用。

制作方法:将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,将两次药汁合并,加入少量糖,当茶饮。

这种食疗法任何人可用。

食疗方二:槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。

制作方法:将槟榔洗净,用水煎,取汁去渣,将粳米洗净,加入药汁中,用小火煮成粥,可以根据自己口味加少量糖或盐,随量食用,一天吃一次,早晚吃最好。

肚子胀气怎么办 跪求准确治疗方法

肚子胀气怎么办

跪求准确治疗方法

应为冷风灌入腹中

从外面回来家就开始难受。。。

急急急急急你好

建议还是药物治疗,可以服用

木香顺气丸或吗丁啉。很快就会好转。

可以多吃番茄,促进肠胃蠕动,还可以排气哟。效果可好

用棉花沾煤油涂肚脐周边

肚子涨气怎么办

肚子涨气很难受,感觉很闷怎么回事啊

可以吃片马叮啉片和健胃消食片,有消化促进胃的排空,对腹胀有效。腹部胀气时可从下述四点来进行护理。(1)少吃容易产气的食物,如豆类食品含有不能被胃肠道内酶消化吸收的糖类,但易被结肠细菌酵解;牛奶中的乳糖也不能被完全吸收,所以应少吃黄豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、啤酒和汽水等食品。(2)吃饭时不要狼吞虎咽,这样可避免吞入过多的气体。另外饮食不宜过饱,饭后不要马上平卧。(3)不要故意诱发打嗝,因为这样做反而会使气体更多地吞入胃内,加重腹胀。(4)经常参加体育锻炼,锻炼腹肌:也可以学习气功,做内养功,以仰卧式腹式呼吸为主,促进胃肠蠕动能力,使气体容易排出体外。

肚胀有气体怎么办?

脾胃不和,酸碱不平,张度还打不出来是脾的关系

我推荐你一个甩手疗法,没事可以做做。

两脚与肩同宽站立,双手自然下垂,然后有节奏的前后甩手,双手同时甩。注意速度不要太快。

这样按摩脾胃,疏肝通气。

还要注意饮食,吃了难受还馋的东西不要吃,比如说肉。

其实谁的肠胃都会胀气的。

气体的来源主要有两种:一是在你吃东西、说话或是别的嘴上的动作发生时,随着进入的气体;二是食物在大肠内消化的时候,有90%的被小肠吸收了,其他没有被吸收的

食物就会被大肠的细菌分解,产生各种气体。

所以我觉得你应该少吃不容易被吸收的食物,像豆类、包心菜、洋葱、绿花椰菜、青椒、茄子、马铃薯、蕃薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果、柚子,添加山梨糖醇的饮料和甜点等都尽量少吃。

胀气是不可避免的,但排气才是关键。

我还是建议你可以忙中抽闲去医院看看吧

我给你提点减少胀气的建议:别在匆忙中吃、喝东西,也要避免边吃边说话;要适量的运动,可以帮助胃的蠕动,有助于消化和排气;要放松心情,保持愉快。

不通则痛,出点请肠的药

有一个姿势

可以让体内气体容易排出

就是面朝下

双脚呈跪状

撑住一部分体重

前半身尽量下压

屁股尽量往上抬

3分钟左右一次

最好还是看看医生

建议:吃东西

不要太匆忙

也要避免边吃边说话

少吃不易吸收的食物如豆类

少喝碳酸饮料

少吃产气的食物,如甜食,空腹喝牛奶等。可以吃熟的水萝卜,能顺气。

教你一招,腹部按摩法。

睡前用手心按摩腹部。

方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心,顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数,直至手掌心感到热,累了可以换另外一只。做的同时并配合

深长的呼吸

,一定要静心!注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动,加快消化和提高肠道的吸收功能,并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠,提高睡眠质量。

坚持吧,你会受益一生!

物我两忘,无欲无求,天人合一,顺其自然。心静就是真功夫!